Кулінарні рецепти від Улічки

Підписка на розсилку

e-mail:
Рекламный блок
Кулінарні рецепти від Улічки Кулінарні рецепти від Улічки

Кулінарні рецепти від Улічки. Страви з риби:

Форель в паперовому конверті з овочами  

Час приготування  40 хв.

Інгредієнти:

 
Форель  400 гр
Імбир (свіжий)  1 см
Перець болгарський  1 шт.
Морква  1 шт.
Лук порей  1 шт.
Соєвий соус  2 ст.л.
Олія рослинна  4 ст.л.

Приготування: (на 2 порції)

1. Імбир почистити, нарізати дрібними кубиками.

2. Морквe почистити, нарізати соломкою.

3. Лук порей порізати соломкою, використовуючи тільки білу частину.

4. Перець почистити від насіння і порізати соломкою.

5. Обсмажити всі овочі на рослинный олії.

6. Рибу почистити від луски, розрізати на 2 шматки.

7. На папір викладаємо частину овочів, зверху на овочі викладаємо рибу, знову шар овочів. Полити соєвим соусом. Сформувати конверт з паперу. Два конверти з рибою помістити на деко, запікати в духовці 200 градусів 20 хвилин. Подавати можна в папері, розрізавши хрест на хрест.




Коментарі 0

 

Ваш коментар

  Ім'я:
  Текст:
  2 + 6 =
© ULichka, 2010
Обмін посиланнями